电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@jinnianhui.com
地 址：四川省成都市九游会ag真人官网集团大楼
新闻中心 /News 
-
25 2024-12
你知道普拉提球和瑜伽球的区别吗？
健身行业更新换代特别快，为了满足人类飞速进步的需求，我们需要不断的学习新知识适应新环境，健身工具和训练动作也是层出不穷，光健身球都有几十种甚至更多，比如药球，波速球……普拉提球和健身球，那么你知道他们的
-
18 2024-12
产后恢复，每天只要5个瑜伽动作10分钟，一个月瘦全身
生完孩子以后，对着镜子看到自己臃肿的身体，很多妈妈心里都不能平静。谁不想有一个健康，苗条的身体，可以怀孕把自己的努力都糟蹋了。那么有没有一些简单的瘦身方法推荐给刚刚生完孩子的妈妈们呢，今天妖精妈妈就推荐5个健身动作，每天...
-
30 2024-11
放眼印度体育项目，奇葩的柱上瑜伽
宝莱坞有个特色运动项目，这个项目把力量、平衡柔韧性还有优雅都融合到一起了，名字叫Mallakhamb。Mallakhamb在印地语里是“力量之柱”的意思它是项结合了瑜伽和体操元素的运动，运动员能
-
22 2024-11
这么长时间信了吧 瑜伽科学：就是提高你的免疫力
瑜伽 旅行 悦读 美食遇见未知的自己瑜伽八支瑜伽的8支。把瑜伽的生活方式调整到最适合你的方式是很重要的。无论怎样，我们都不能忘记的是节制生活(饮食、锻炼、尽量少喝酒、不抽烟、保持整体健康的
-
11 2024-11
1 个坐着就能瘦小肚子的好方法，不知道真的亏大了！
就现在，对着镜子看看自己自然站立时的侧面，如果你是下图这样，全身上下都不胖，但小肚子比较明显，松松散散的。图片来源：网络再摸摸下腹凸起那块肉肉，如果感觉手感软趴趴的，就像小猫的肚子一样，那基本可以确认：咱的核心肌群，
-
08 2024-11
最受欢迎的瑜伽姿势组，你练习过吗？
练瑜伽，我发现有些瑜伽姿势在一起练习时感觉很好。比如下面这些组合。骆驼式是一个强大的胸腔打开后弯体式，可以产生一股能量。一个后弯，然后是前弯，这是常见的组合，但是练习这两个姿势时，除了明显的身
