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新闻中心 /News 
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23 2025-01
“六人瑜伽队形，和谐共舞身心韵”
六人瑜伽队形：团队协作的瑜伽艺术在瑜伽的世界里，六人瑜伽队形是一种独特的练习方式，它不仅强调个体的身体和心灵平衡，更注重团队成员之间的默契与协作。这种队形通常由六位瑜伽练习者组成，他
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18 2025-01
“瑜伽塑形，身心舒展，打开身体新境界”
瑜伽打开身体：探索身心和谐之道瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，一直以来都以其独特的魅力吸引着无数追求健康与和谐的人。其中，“瑜伽打开身体”这一理念，更是让无数瑜伽爱好者为之着迷。通过瑜伽的练习，我们可以逐渐打开身体的各...
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17 2025-01
哪些人群不适合练习瑜伽？
练习瑜伽的多为女性，其实男性也是可以练习的，值得注意的是瑜伽并不是人人都可以练习。为了避免出现尴尬的情况，下面为大家具体说一下哪些人群不适合练习瑜伽。瑜伽一、骨质疏松者人群。
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14 2025-01
新买的瑜伽裤
瑜伽服是指练习瑜伽时所穿的衣服。一般说瑜伽服分为长袖、中长袖、短袖、背心和吊带，而裤子主要分为紧身与宽松两大块。细分来说主要是直筒、喇叭和灯笼裤三者居多。穿搭上可以按照瑜伽服的款式分开来进行搭配，整体上
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06 2025-01
瑜伽初学者入门，练什么体式？可以从这18个基础动作开始
您可能已经听说过瑜伽的各种好处，那么该从哪里开始呢？以下这些适合初学者练习的瑜伽姿势，将帮助您建立瑜伽所需的力量和灵活性。1，山式该体式看起来您只是简单地站在那，但是它会为以后要掌握的所有瑜伽姿势奠定基础。它有许多好处
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05 2025-01
瑜伽馆江湖的10大帮派
進擊の胖子 VOL.5话说，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有故事。九胖儿进出瑜伽馆有一年之久，期间经历和目睹了很多有趣的瞬间。本着娱乐大众目的，特将瑜伽馆实力排行榜前十的帮派归纳总结。排名不分先后，仅供娱乐，切勿对
